广西快3體檢广西快3平台李文藝醫師到广西快3平台做中醫講座
發布時間: 2015年1月28日 瀏覽次數:2258 次


     1月26日晚,广西快3平台邀請了浙健體檢广西快3平台李文藝醫師到广西快3平台做中醫講座,广西快3平台總部全體管理人員參加了活動。李文藝醫師根據广西快3平台員工體檢的情況,統計分析了我广西快3平台員工普遍存在的問題,并就該問題結合他的專業知識,向廣大員工作了中醫知識講座,李醫師豐富的專業知識和生動的講授給大家帶來了一場別開生面的培訓。
     培訓開始,李醫師就广西快3平台員工普遍存在的“三高”、體重超標、尿酸偏高等問題進行了講解,隨后還就這些問題治療和預防講述了多種方法,還就飲食中應該注意的問題向大家做了分析。針對員工工作壓力大等問題,李醫師給出了減輕壓力的十條建議:學會放松、陶冶性情、著眼當前、堅持運動、盡情發泄、勇擔責任、學會幽默、調換環境、休假旅游和知足常樂的心態。
     講座中,李醫師還教了大家一套保健操,據李醫師稱,這套操每天做上半個小時就會有汗了,可見這套保健操對改善身體機能效果明顯。有人戲稱:這操就像是廣場舞大媽天天在做的廣場舞啊。可我們員工做出來,卻是相當的生澀,可見,至少在養生保健方面,員工們還得多多注意,多加鍛煉,切實將個人的身體健康放在重要的位置,以保障各項工作的有序推進。

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